Prečo sa mi napriek jasným cieľom a veľkému úsiliu nedarí dosiahnuť zmenu, ktorú chcem?

Prečo sa mi znova a znova deje to isté — v práci, vo vzťahoch — hoci to tak vedome nechcem?

Žijem naozaj svoj vlastný život — alebo ten, ktorý odo mňa očakávajú iní?

VAJCIA
HAMLET

Poznáte to?

  • Prečo sa mi vždy niečo pokazí, keď sa mi darí?
  • Ako sa pohnúť z miesta a vykročiť za tým, po čom naozaj túžim?
  • Prečo mám pocit, že si nič nezaslúžim?
  • Ako vedieť povedať nie?
  • Prečo sa v rozhovoroch s najbližšími stále točím v tom istom kruhu?
  • Čo sa deje vo mne, keď ma niekto vytočí?

Nedáme vám odpovede. Veríme, že najlepším expertom na váš život ste vy sami — a odpovede, ktoré hľadáte, máte v sebe. Dáme vám nástroje, ktorými sa naučíte tieto odpovede nachádzať a žiť podľa nich — svoj vlastný, autentický život.

Časť seba, ktorú si neuvedomujeme

Veľká časť toho, čo riadi naše rozhodnutia, vzťahy a reakcie, sa odohráva mimo vedomia. Je to prirodzené — ale vzorce, ktoré boli užitočné v detstve, môžu o desaťročia neskôr brzdiť to, čo dnes potrebujeme. Čo v sebe dlhodobo ignorujeme, sa skôr či neskôr objaví zvonka: v konfliktoch, vzťahoch, či situáciách, ktoré sa nám vracajú.

DOM POSCHODIA
KARTA

Nielen dobré pocity

Presvedčenie, že cieľom je cítiť sa neustále dobre a všetko ostatné potlačiť, nás robí najzraniteľnejšími voči vlastnému nevedomiu. Čo si nedovolíme cítiť vedome, nezmizne, len sa to presunie mimo nášho dohľadu, odkiaľ to ovplyvňuje naše správanie ešte silnejšie. Preto vás učíme mať vzťah s celou škálou vlastných emócií, vlastností a správania — aj s tými, ktoré nesú nálepku „negatívne". To je rozdiel medzi životom, ktorý len vyzerá v poriadku, a životom, ktorý je skutočne váš.

Čo vám to dá

Získate schopnosť vidieť vzorce, ktoré potichu riadia vaše rozhodnutia, vzťahy aj reakcie. Keď ich vidíte, môžete sa rozhodnúť konať inak, vo vzťahoch aj v tom, ako komunikujete. Takúto zmenu nedosiahnete iba silou vôle. Prinesie ju až porozumenie sebe. Čím častejšie si všímate, čo sa vo vás deje, tým viac táto schopnosť rastie. Nazýva sa psychická flexibilita a výskum potvrdzuje, že čím je vyššia, tým lepšie je naše zdravie aj kvalita života.

Čoraz viac úloh preberá AI. My učíme to, čo AI nenahradí: ľudské zručnosti. Pomenovať, čo potrebujem, počúvať druhých a ostať k nim otvorení a v dialógu, aj keď sa nezhodneme. Nie sú to techniky na jedno použitie. Je to spôsob, ako byť autentickým človekom, vo vzťahoch aj v spoločnosti.

OKNO
SARKAN

Pre koho

Možno práve prechádzate náročným obdobím. Možno sa už dlhšie cítite zaseknutí na mieste, ktoré vám nevyhovuje. Alebo je vo vašom živote všetko v poriadku a predsa chcete hlbšie porozumieť sebe, naplno žiť svoj potenciál alebo si otvoriť nové možnosti. Nech je to akokoľvek, spája vás jedno: nehľadáte ďalšiu radu, čo robiť inak. Chcete skutočný vhľad do toho, čo sa vo vás deje, a ste pripravení s tým niečo urobiť.

Začnite tu

Polaritný workshop sú tri dni intenzívnej práce v skupine a 28 dní praktických cvičení s podporou. Naučíte sa rozumieť vedomej aj nevedomej časti psychiky a využívať celé spektrum emócií, vlastností a správania, pozitívnych aj negatívnych.

ANIEL
  • Markíza
  • RTVS
  • Profit
  • Denník N
  • SME
  • Stratégie
  • Startitup
  • Madame Eva
  • EVITA

Čo o nás hovoria naši klienti

Do Komunikácie som vošla prvýkrát 6 rokov dozadu, vlastnila som eventovú agentúru. Dnes som návrhárka a postupne predávam svoje kabelky v rôznych kútoch sveta. Ľuba Hamarová a Komunikácia mi pomohli priblížiť sa k sebe a nájsť odvahu urobiť zmenu a robiť to, čo mám. Ďakujem ❤️
Nikoleta Schicknávrhárka a stylistka značky LeTTa
1 / 16

Hĺbkový osobnostný rozvoj, v ktorom má miesto všetko, čo v sebe máte. Učíte sa rozumieť tomu, čo vás ovplyvňuje, hoci o tom neviete a využívať všetky emócie a vlastnosti, pozitívne aj negatívne. Pre ľudí, ktorí chcú žiť v súlade so sebou a mať blízke, autentické vzťahy.